Kamenac na zubima: Šta je, kako nastaje i najefikasnije metode za skidanje

Ima li šta lepše i privlačnije kod ljudi nego lep i blistavo beo osmeh? Gledajući osmeh kod neke osobe, odmah možemo shvatiti da li ona vodi računa o higijeni, lepoti, a ujedno i o svom zdravlju. Odraz nege o sebi definitivno predstavljaju zdravi i beli zubi.

Baš iz tog razloga, a prvenstveno zbog zdravlja celokupnog organizma, izuzetno je važno redovno posećivati stomatologa. 

S druge strane, kamenac na zubima je najčešći uzročnik loše estetike, ali i opasan faktor koji direktno narušava vaše oralno zdravlje.

U ovom vodiču, stručni tim ordinacije Dental Vortex otkriva vam sve što treba da znate o zubnom kamencu i metodama za njegovo sigurno uklanjanje.

Šta je kamenac na zubima i kako izgleda?

Zubni kamenac predstavlja tvrde, mineralizovane naslage na zubima koje nastaju stvrdnjavanjem mekog zubnog plaka i apsolutno ih je nemoguće ukloniti običnim pranjem zuba.

Bez obzira na to koliko dobro perete zube, postoje teško dostupna mesta u ustima koja je jako nezgodno održavati. Na tim mestima nakupljaju se bakterije plaka. Vremenom se te meke naslage mineralizuju i pretvaraju u čvrst zubni kamenac.

Kako izgleda kamenac na zubima?

U početku, kamenac izgleda kao bledo žućkasta naslaga uz samu ivicu desni. Najčešće se prvo uočava na unutrašnjoj strani donjih prednjih zuba i na spoljašnjoj strani gornjih bočnih zuba, jer se na tim mestima nalaze izvodni kanali pljuvačnih žlezda. Međutim, može se pojaviti na bilo kom drugom zubu.

Crni kamenac na zubima

Crni kamenac na zubima je uznapredovali, tamni oblik zubnog kamenca koji nastaje usled dugotrajnog taloženja i apsorpcije tamnih pigmenata iz hrane, pića ili duvana.

Takođe, tamna boja vrlo često ukazuje na to da je kamenac počeo da raste ispod nivoa desni, izazivajući upalu i krvarenje. Krv se meša sa postojećim kamencem i daje mu karakterističnu crnu ili tamno braon boju. Ovo je jasan signal da je neophodna hitna stomatološka intervencija.

Kako nastaje kamenac na zubima

Kamenac na zubima nastaje procesom mineralizacije, kada mekani zubni plak pun bakterija i ostataka hrane očvrsne pod uticajem minerala koji su prirodno prisutni u našoj pljuvački.

Čak i kada mislite da je vaše održavanje oralne higijene besprekorno, bakterije u ustima se konstantno formiraju. Kombinacija bakterija, šećera i proteina iz hrane stvara zubni plak na površini zuba. Plak koji duže vreme stoji (jer su ta mesta teža za čišćenje) sakuplja minerale i pretvara se u tvrdu naslagu.

Brzina stvaranja zubnog kamenca nije ista kod svake osobe, a proces direktno zavisi od genetike, navika i specifičnog okruženja unutar usne duplje.

Glavni faktori koji ubrzavaju i uzrokuju stvaranje zubnog kamenca su:

• Sastav pljuvačke (Hipermineralizacija): Pljuvačka ima prirodnu ulogu da ispira usta i štiti zube, ali njen sastav varira od osobe do osobe. Osobe čija pljuvačka sadrži visoku koncentraciju minerala, prvenstveno kalcijuma i fosfora, znatno brže stvaraju kamenac. Kod ovakve, hipermineralizovane pljuvačke, meki zubni plak se može stvrdnuti u kamenac za manje od 48 sati.
• Promena pH vrednosti u ustima: Kiselija sredina u ustima (niža pH vrednost) drastično ubrzava taloženje mineralnih soli iz pljuvačke na zube. Kiselost se povećava konzumiranjem slatke hrane, gaziranih pića, ali i usled smanjenog lučenja pljuvačke (sindrom suvih usta). U takvom okruženju, plak se brže lepi i lakše okamenjuje.
• Neredovna i neadekvatna oralna higijena: Zubnom plaku je potrebno određeno vreme da očvrsne. Loše, kratko ili retko pranje zuba ostavlja netaknut plak na površini. Važno je naglasiti da nije bitna samo redovnost, već i tehnika pranja. Preskakanje zadnjih zuba, unutrašnjih površina i prostora uz same desni ubrzava proces vezivanja plaka za zubnu gleđ.
• Specifičan položaj zuba i loši protetski radovi: Teskoba u zubnom nizu,zbijeni zubi koji se preklapaju stvaraju „mrtve uglove“ u kojima se zadržava hrana. Vlakna četkice i konac ne mogu lako da prodru u te prostore. Isti problem stvaraju i stare, neadekvatne plombe ili krunice koje imaju grube, viseće ivice ispod kojih se bakterije konstantno zadržavaju i mineralizuju.

Kamenac na zubima i hronično loš zadah (Halitoza)

Zubni kamenac je jedan od najčešćih i najupornijih uzroka za hronično loš zadah, jer njegova gruba i porozna površina deluje kao sunđer koji upija i štiti štetne bakterije.

Evo zašto je kamenac glavni krivac za neprijatan miris iz usta i zašto ga je nemoguće prikriti komercijalnim preparatima:

• Savršeno stanište za anaerobne bakterije: Za razliku od zdrave i glatke zubne gleđi, površina kamenca je izuzetno hrapava i prepuna mikroskopskih šupljina. U tim rupicama nastanjuju se anaerobne bakterije (bakterije koje žive i bujaju u sredini bez kiseonika, duboko ispod naslaga).
• Proizvodnja sumpornih jedinjenja: Dok razlažu ostatke hrane i proteine iz pljuvačke, ove bakterije oslobađaju isparljiva sumporna jedinjenja. To su isti oni gasovi koji uzrokuju miris pokvarenih jaja, što direktno rezultira izuzetno teškim zadahom kod pacijenta.
• Zabluda o žvakaćim gumama i tečnostima za usta: Zbog toga što je kamenac čvrsta, okamenjena struktura, vodice za ispiranje usta ne mogu da prodru u njega niti da ga rastvore. Žvakaće gume, mentol bombone i osveživači daha samo privremeno maskiraju problem, često na samo 15 do 20 minuta, nakon čega se zadah vraća.
• Jedino pravo rešenje: Zadah se apsolutno neće povući sve dok se glavno „gnezdo“ bakterija, odnosno sam zubni kamenac, fizički ne razbije i ne ukloni iz usne duplje profesionalnim ultrazvučnim čišćenjem.

Prirodno skidanje kamenca na zubima: 

Ovakav vid skidanja kamenca u kućnim uslovima nije moguć i može biti veoma opasan po zdravlje vaše gleđi i desni.

Pacijenti veoma često na internetu traže načine kako ukloniti kamenac sa zuba na prirodan način, nadajući se brzim rešenjima. Razni tekstovi na internetu i iskustva sa foruma predlažu agresivne metode, ali mi kao stomatolozi moramo da vas upozorimo na sledeće zablude:

• Soda bikarbona za kamenac na zubima: Iako soda bikarbona može ukloniti blage površinske mrlje, ona je izrazito abrazivna. Njeno često korišćenje trajno grebe i oštećuje zubnu gleđ, a okamenjene naslage ostaju netaknute.
• Jabukovo sirće: Kiselina iz sirćeta doslovno topi zubnu gleđ i uništava površinu zuba, čineći ih preosetljivim.
• Kokosovo ulje: Mućkanje ulja je dobro za vlaženje sluzokože, ali nema apsolutno nikakvu hemijsku snagu da rastvori tvrdi mineralizovani kamenac.

Kako se rešiti kamenca na zubima bezbedno? Ne pokušavajte da ga ostružete sami kod kuće. Jedini efikasan način leži u profesionalnim stomatološkim aparatima.

Kako skinuti kamenac sa zuba profesionalno?

Skidanje kamenca na zubima se najsigurnije obavlja u stomatološkoj ordinaciji kombinacijom ultrazvučnih aparata i ručnih instrumenata, čime se tvrde naslage razbijaju bez oštećenja zuba.

Procedura je potpuno rutinska i odvija se u dve faze:

1. Aparat sa ultrazvukom (Kavitron): Ovo je osnovna metoda. Aparat pravi veliki broj mikroudaraca koji bezbolno razbijaju kamenac sa površine zuba. Kavitron istovremeno ispušta vodu koja hladi zub i ispira odvojene naslage. Zahvaljujući dizajnu, ultrazvučna sonda zalazi i u najnepristupačnije delove.

1. Skidanje ručnim instrumentima: Ukoliko postoje duboki parodontalni džepovi nastali višegodišnjim taloženjem, stomatolog će koristiti specijalne ručne instrumente da pažljivo očisti ostatke ispod nivoa desni.

Ovaj tretman je u potpunosti bezbolan i anestezija nije neophodna. Blaga osetljivost u predelu vratova zuba može se pojaviti, ali traje samo koliko i sama intervencija. (Napomena: kod pacijenata sa pejsmejkerom ultrazvuk je kontraindikovan, pa se radi isključivo ručno uklanjanje).

Nakon uklanjanja kamenca obavezno sledi poliranje zuba. Ovim korakom se površina zuba potpuno zaglađuje, čime se otežava novo nakupljanje plaka.

Čišćenje kamenca na zubima: Cena i trajanje

Cena kompletnog tretmana koji obuhvata profesionalno uklanjanje kamenca, poliranje zuba i individualnu obuku o pravilnoj oralnoj higijeni iznosi 5.000 dinara.

Sam proces u ordinaciji Dental Vortex obično traje oko 30 minuta, što ga čini idealnim preventivnim tretmanom koji možete obaviti brzo i bezbolno. U navedenu cenu od 5.000 RSD uključeni su sledeći ključni koraci:

• Ultrazvučno uklanjanje naslaga: Efikasno razbijanje tvrdog kamenca kavitron aparatom bez ikakvog oštećenja zubne gleđi.
• Poliranje zuba: Postupak kojim se uklanjaju površinske pigmentacije (od kafe, čaja ili duvana), čime zubi postaju glatki i sjajni, što direktno usporava novo nakupljanje plaka.
• Stomatološki pregled: Detaljna provera stanja vaših zuba i desni kako bi se na vreme uočili i sprečili potencijalni problemi.
• Individualna obuka o higijeni: Budući da veliki broj pacijenata ne koristi pravilne tehnike pranja, naš tim će vas obučiti kako da koristite četkicu, konac i interdentalne četkice na način koji najbolje odgovara vašoj anatomiji zuba i situaciji u ustima..

S obzirom na to da ovaj tretman direktno sprečava razvoj parodontopatije, nastanak upala i prevremeni gubitak zuba, on predstavlja najisplativiju investiciju u vaše dugoročno zdravlje. 

Pravovremena prevencija vas štiti od znatno skupljih i složenijih stomatoloških intervencija koje postaju neophodne kada se zdravlje zuba zapusti.

Zašto je važno na vreme ukloniti zubni kamenac?

Ukoliko se kamenac ne ukloni, plak se taloži dublje ispod linije desni, uzrokujući razgradnju vilične kosti, parodontopatiju i na kraju ispadanje potpuno zdravih zuba.

Pored toga, važno je napomenuti da bakterije iz kamenca nisu opasne samo za zube. Naučna istraživanja su pokazala da oralne infekcije loše utiču na srce, krvne sudove, respiratorni sistem i pogoršavaju dijabetes.

Ove infekcije su usko vezane sa koronarnim bolestima srca, infarktom, aterosklerozom, pa čak i moždanim udarom. Pokvareni zubi i bolesne desni mogu biti uzrok prevremenog porođaja kod trudnica.

Kako sprečiti pojavu kamenca na zubima?

Najbolja metoda protiv kamenca na zubima je besprekorna oralna higijena koja obuhvata pranje zuba pastom sa fluorom, redovno korišćenje konca/interdentalnih četkica i posete stomatologu na 6 meseci..

Da biste sprečili nakupljanje bakterija, pratite ove preventivne korake:

• Perite zube dva puta dnevno korišćenjem odgovarajuće meke četkice.
• Koristite zubni konac ili interdentalne četkice barem jednom dnevno kako biste očistili prostore između zuba.
• Povremeno koristite antibakterijsku tečnost za ispiranje usne duplje.
• Smanjite unos šećera, a povećajte unos hrane poput celera koja prirodno mehanički čisti zube i neutrališe kiseline.
• Posećujte stomatologa na svakih 6 meseci radi preventivne kontrole. Ljudi sa hipermineralizovanom pljuvačkom bi trebalo da dolaze na čišćenje svaka 3 meseca.

Zakažite svoj pregled na vreme

U stomatološkoj ordinaciji Dental Vortex, uz zakazan tretman uklanjanja zubnog kamenca dobijate poliranje zuba i individualnu obuku o pravilnom održavanju higijene. Istraživanja kažu da 80% populacije to ne radi pravilno!

Naš cilj je da budete motivisani za održavanje oralnog zdravlja i da na svaku sledeću kontrolu dođete bez kamenca. Ne čekajte da desni počnu da krvare, javite nam se i zakažite svoj termin!